Tasapainoa ja mielenrauhaa

Kun haluat vahvistaa suorityskykyä, tunne-elämää, vuorovaikutusta ja löytää piilevät mahdollisuutesi, ota yhteyttä ja jutellaan lisää!

Essi Vaskiranta - Sovittamo

Tutustu palveluihini

Hypnoterapia

Hypnoterapia on turvallinen, miellyttävä ja lempeä keino vahvistaa omia voimavaroja ja saavuttaa haluttuja tavoitteita.

EMDR eli silmänliiketerapia

EMDR- eli silmänliiketerapia antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen.

Keskustelukäynnit

Sovittamosta saat matalan kynnyksen keskusteluapua, kertaluonteisesti tai pidemmäksi aikaa.

Henkinen valmennus

Urheilijat, opiskelijat, muusikot, uraihmiset – saavuta pysyviä muutoksia ja vapaudu potentiaalisi rajoitteista.

Luennot, koulutukset ja työpajat

Hyvinvointiin ja tasapainoiseen elämään liittyvät luennot, koulutukset, workshopit ja valmennukset.

Viimeisimmät blogikirjoitukset


Trauma ei ole kohtalo, vaan osa elämää 

Julkaistu
Oli aika, jolloin oloni oli yksinkertaisesti raskas. Ei dramaattisella tavalla, vaan sellaisena hiljaisena, koko kehoa ja mieltä painavana raskautena, jolle ei tuntunut löytyvän sanoja. Mukana oli selittämättömiä fyysisiä vaivoja, ahdistusta…

Miksi hypnoterapia? Asiakkaan kokemuksia – mies 20-v.

Julkaistu
Usein minulta kysytään, miksi kannattaa tulla hypnoterapiaan. Voisin listata sata syytä, mutta päätin kysyä suoraan asiakkaalta. Kokemuksia hypnoterapiasta 1. Minkä vuoksi hakeuduit hypnoterapiaan? Perimmäiset syyt miksi hakeuduin hypnoterapiaan liittyivät ahdistukseen…

Resilienssi arjessa

Julkaistu
Olimme hiihtämässä nuorimmaisen kanssa eräänä viikonloppuna jäällä. Keli oli mitä mahtavin, aurinko porotti ja hiihdimme itsemme hyvällä tavalla tainnoksiin! Autossa lapsi sanoi, että ”Nyt mun akku on aivan tyhjä! Pitää…

Opettajien sydäntyö – lasten kasvun tukeminen

Julkaistu
Lenkillä törmäsin liikuttavaan näkyyn; lehtipuu oli ottanut kannateltavakseen kävyn, ottanut sen syliinsä ja suojiinsa. Tästä näystä tuli mieleeni eilinen keskustelu keskimmäiseni kanssa, jonka peruskoulu päättyy pian. Yläkoulun alku oli tuulinen…

Moikka!

Olen Essi, kasvot Sovittamon takana. Olen kliininen hypnoterapeutti, itsetutkiskelun, stressinhallinnan sekä tunnetaitojen lempeä erityisosaaja.

Olet tervetullut asiakkaakseni yksin, pariskuntana, perheenä tai työyhteisönä. Vastaanotolleni ovat lämpimästi tervetulleita myös lapset ja nuoret. Työhuoneeni sijaitsee Lappeenrannassa, Saimaan rannalla, mutta palvelen luonnollisesti ympäri Suomea, myös etänä.

Essi Vaskiranta

Essi Vaskiranta

Toimintaterapeutti
Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja
Stressinhallinnanvalmentaja, Mind Coach
Kliininen hypnoterapeutti
EMDR- ja EMT-menetelmäkoulutus

Essi Vaskiranta - Sovittamo