Stressinhallinnan ja henkisen suorituskyvyn erityisosaaja

Kun haluat vahvistaa suorityskykyä, tunne-elämää, vuorovaikutusta ja löytää piilevät mahdollisuutesi, ota yhteyttä ja jutellaan lisää!

Essi Vaskiranta - Toimintaterapeutti, Kliininen hypnoterapeutti - Ota yhteyttä

Tutustu palveluihini

Hypnoterapia

Hypnoterapia on turvallinen, miellyttävä ja lempeä keino vahvistaa omia voimavaroja ja saavuttaa haluttuja tavoitteita.

EMDR eli silmänliiketerapia

EMDR- eli silmänliiketerapia antaa mahdollisuuden vaikeiden kokemusten ja nykyisyyttä häiritsevien muistojen työstämiseen.

Keskustelukäynnit

Sovittamosta saat matalan kynnyksen keskusteluapua, kertaluonteisesti tai pidemmäksi aikaa.

Henkinen valmennus

Urheilijat, opiskelijat, muusikot, uraihmiset – saavuta pysyviä muutoksia ja vapaudu potentiaalisi rajoitteista.

Luennot, koulutukset ja työpajat

Hyvinvointiin ja tasapainoiseen elämään liittyvät luennot, koulutukset, workshopit ja valmennukset.

Viimeisimmät blogikirjoitukset


Äänetön häpeä

Äänetön häpeä

Julkaistu
Hiihdin äsken jäällä, niin täydellisessä hurmoksessa maisemista, että unohdin itseni tyystin siihen hetkeen ja musiikkiin, joka pauhasi korvissa. Kotimatkalla sitten tajusin, että olen laulanut tunteella musiikin mukana varmaankin koko matkan,…
Katastrofiajattelu tuntuu turvattomuutena

Katastrofiajattelu tuntuu turvattomuutena

Julkaistu
Elämme aikoja, jolloin uhkakuvia roikkuu kaikkialla ja turvattomuutta syötetään meille aamupalaksi. Some lallattaa ja tarjolla on täydellisyyttä, ihanteita, kärsimystä ja fomoa. Monesti unohtuu, että kaiken sen ulkopuolella tavallinen, tasapainoinen, ennakoitava…
Sähkötupakkariippuvuus ja hypnoterapia

Sähkötupakka-riippuvuus – apua hypnoterapiasta

Julkaistu
Minulla on nyt käynyt hypnoterapiassa myös nuoria, jotka hakevat apua vape- eli sähkötupakka-riippuvuuteen. Tästä olen hyvin, hyvin iloinen. Käsissämme on ihan todellinen aikapommi, mitä sähkötupakoiden haittoihin tulee. Yhteistä näille asiakasnuorten…
Painevaatteet apuvälineenä

Apuvälineenä painevaatteet

Julkaistu
Painevaatteen vaikutus perustuu siihen, että se synnyttää syväkestoisen paineen tunteen ja rauhoittaa yliherkkää tuntoaistia sekä viestien kulkua aivoihin. Painevaatteilla helpotetaan myös vartalon hallintaa ja hahmottamista sekä lisätään toiminnallisuutta ja hallittua…

Moikka!

Olen Essi, kasvot Sovittamon takana. Olen kliininen hypnoterapeutti, itsetutkiskelun, stressinhallinnan sekä tunnetaitojen lempeä erityisosaaja.

Olet tervetullut asiakkaakseni yksin, pariskuntana, perheenä tai työyhteisönä. Vastaanotolleni ovat lämpimästi tervetulleita myös lapset ja nuoret. Työhuoneeni sijaitsee Lappeenrannassa, Saimaan rannalla, mutta palvelen luonnollisesti ympäri Suomea, myös etänä.

Essi Vaskiranta

Essi Vaskiranta

Toimintaterapeutti
Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja
Stressinhallinnanvalmentaja, Mind Coach
Kliininen hypnoterapeutti
EMDR- ja EMT-menetelmäkoulutus

Essi Vaskiranta - Sovittamo