Kun haluat parantaa omaa, parisuhteesi, perheesi tai työyhteisösi tunneilmapiiriä ja vuorovaikutusta, ota epäröimättä yhteyttä. Sovittamo on stressinhallinnan ja tunnetaitojen asiantuntija.
Tutustu palveluihimme:
Palvelut
Stressinhallinta – valmennus
Hyvät stressinhallintataidot ovat mielenterveyden peruspilareita. Usein stressinhallinnan valmennuksesta hyötyy koko perhe tai työyhteisö – tunteet nimittäin tarttuvat ihmisistä toisiin peilisolujemme kautta.
Palvelut
Tunnetaito-ohjaus
Onko sinulla kehollisia tuntemuksia tai kipuja, joihin ei tunnu löytyvän selitystä? Tunteet ovat kehon vastine ajatuksille eikä ole koskaan liian myöhäistä kohdata niitä.
Haasteena stressinhallinta ja tunnetaidot?
Moikka! Olen Essi, stressinhallinnan sekä tunnetaitojen erityisosaaja, ja olet tervetullut autettavakseni yksin, pariskuntana, perheenä tai työyhteisönä – myöskään ikärajaa asiakkailleni ei ole. Toimistoni sijaitsee Lappeenrannassa mutta palvelen tarvittaessa ympäri Suomea etätapaamisten merkeissä. Ota yhteyttä ja jutellaan lisää! 🙂
Essi Vaskiranta
Toimintaterapeutti | Tunnetaito-ohjaaja | Yrittäjä
