Kun haluat parantaa omaa, parisuhteesi, perheesi tai työyhteisösi tunneilmapiiriä ja vuorovaikutusta, ota epäröimättä yhteyttä. Sovittamo on tunne- ja vuorovaikutustaitojen asiantuntija ja erityisosaaja.
Tutustu verkkokursseihimme:
Verkkokurssi
Kierroksilla – Lapsen stressinsäätelytaidot
Lähde mukaan neljän viikon matkalle lapsen stressinsäätelyn maailmaan. Kurssi on suunnattu 3-12-vuotiaille lapsille ja heidän elämässään mukana oleville aikuisille.
Verkkokurssi – UUTUUS!
SOS – Stressinsäätelytaidot opiskelijalle
Opiskelija kohtaa elämässään monia ennenkokemattomia muutoksia ja täysin uusia elämänvaiheita. Sovittamon ”SOS – Stressinsäätelytaidot opiskelijalle”-verkkokurssi sisältää apukeinoja ja harjoituksia näistä haasteista selviämiseen.
Tutustu palveluihimme:
Palvelut
Stressinhallinta-valmennus
Hyvät stressinhallinta-taidot ovat mielenterveyden peruspilareita. Usein stressinhallinnan valmennuksesta hyötyy koko perhe tai työyhteisö – tunteet nimittäin tarttuvat ihmisistä toisiin peilisolujemme kautta.
Palvelut
Tunnetaito-ohjaus
Onko sinulla kehollisia tuntemuksia tai kipuja, joihin ei tunnu löytyvän selitystä? Tunteet ovat kehon vastine ajatuksille eikä ole koskaan liian myöhäistä kohdata niitä.
Sovittamo on tunne- ja vuorovaikutustaitojen erityisosaaja.
Voinko olla avuksi? Olen tunne- ja vuorovaikutustaitojen erityisosaaja ja olet tervetullut asiakkaakseni yksin, pariskuntana, perheenä tai työyhteisönä, ikärajaa asiakkailleni ei ole. Myös etätapaamiset ovat mahdollisia. Toimistoni sijaitsee Lappeenrannassa mutta palvelen tarvittaessa ympäri Suomea.
Essi Vaskiranta
Toimintaterapeutti | Tunnetaito-ohjaaja | Yrittäjä
