Lapsen stressinsäätelytaidot – Kierroksilla!
Lähde mukaan neljän viikon matkalle lapsen stressinsäätelyn maailmaan. Kurssi on suunnattu 3-12-vuotiaille lapsille ja heidän elämässään mukana oleville aikuisille. Mukana on tietoa, harjoituksia, konkreettisia apukeinoja ja rentoutusäänitteitä, niin lapsille kuin aikuisillekin.
SOS – Stressinsäätelytaidot opiskelijalle
Opiskelijan elämä on vaativaa ja täynnä haasteita sekä uusia elämäntilanteita, mikä voi joskus tuntua olevan liikaa. Stressinsäätelytaitoja opiskelijoille -verkkokurssi on suunnattu kaikille opiskelijoille opintojen vaiheesta välittämättä.
