Kierroksilla! - Lapsen stressinsäätelytaidot

Lähde mukaan neljän viikon matkalle lapsen stressinsäätelyn maailmaan. Kurssi on suunnattu 3-12-vuotiaille lapsille ja heidän elämässään mukana oleville aikuisille. Mukana on tietoa, harjoituksia, konkreettisia apukeinoja ja rentoutus-äänitteitä, niin lapsille kuin aikuisillekin.

Katso kurssin video

Katso kurssin tervetuloa-video!

Lapsikin stressaa ja lasten stressi on yleistynyt.

Usein stressi mielletään kuuluvan vain aikuisten maailmaan, mutta lapsetkin stressaavat. Lapsen stressimekanismi on täysin sama kuin aikuisilla, mutta lapsilla stressi ilmenee eri tavoilla.

”Kierroksilla – Lapsen stressinsäätelytaidot”-verkkokurssi lisää lapsen stressiin liittyvää tietoa ja ymmärrystä. Lisäksi kurssi antaa konkreettisia työkaluja niin lapsen kuin aikuisenkin hyvinvoinnille ja terveydelle.

Katso oheinen kurssin tervetuloa-video ja tartu tutustumistarjoukseen!

Kurssin sisältö

”Kierroksilla! – Lapsen stressinsäätelytaidot” on jaettu neljään viikkoon:

Viikko #1 – Lapsen stressi

  • Tervetuloa-video ja kurssin esittely
  • Lapsen stressireaktio
  • Lapsen aivot ja niiden kehitys
  • Hengitys- ja rentoutusharjoituksia
  • Läsnäoloharjoitus lapselle

Viikko #2 – Säätelytaidon kehittyminen

  • ”Tarvitsemme toisiamme” – kanssasäätely
  • Stressinsietokyky
  • Rentoutusharjoitus aikuiselle
  • Hengitysharjoitus aikuiselle

Viikko #3 – Hermoston rauhoittaminen

  • Hermoston rauhoittaminen
  • Harjoituksia
  • Ruutuaika ja stressi
  • Ruutuajan seuranta
  • Iltasatu pienemmille
  • Rentoutussatu koululaisille

Viikko #4 – Tunnetaidot

  • Tunnetaidot ja niiden merkitys
  • Tunne- ja tarvelistat
  • Näin pääset alkuun tunnetaitojen kanssa
  • Stressisatu
  • Yhteenveto
Osta "Kierroksilla - Lapsen stressinsäätelytaidot"-verkkokurssi hintaan 69,-

”Kierroksilla! – Lapsen stressinsäätelytaidot” sisältää mm.:

20

eri kurssiosiota jaettuna neljälle viikolle

8

harjoitusta

3

ääneenluettua satua

”Kierroksilla! – Lapsen stressinsäätelytaidot”-kurssista sanottua:

Mahtava verkkokurssi, josta opimme uutta niin lapsista kuin myös meistä aikuisista itsestämme. Etenkin ruutuaika-osiosta oli konkreettista apua meidän perheelle.

Yksityisasiakas - Lappeenranta

Äänimuotoiset iltasadut olivat mahtava lisä muutenkin monipuoliseen ja ajatuksia herättäneeseen kurssiin!

Yksityisasiakas - Espoo

Monesti tuntuu, että oma stressi ruokkii myös meidän lasten käyttäytymistä. Tästä kurssista konkreettisine harjoituksineen olikin apua meidän koko perheelle. Kiitos!

Yksityisasiakas - Helsinki

Ammattilaisten toteuttama

Essi Vaskiranta

Toimintaterapeutti  |  Tunnetaito-ohjaaja  |  Yrittäjä

”Kierroksilla – Lapsen stressinsäätelytaidot”-kurssi on toimintaterapeutti ja tunnetaito-ohjaaja Essi Vaskirannan toteuttama. Toimintaterapia- ja tunnetaito-ammattilaisuuden lisäksi Essi on kolmen lapsen äiti.

Satu Pusa - Stressinpurkukouluttaja - Rentoutusohjaaja

Satu Pusa

Stressinpurkukouluttaja  |  NLP- ja rentoutusohjaaja

”Kierroksilla – Lapsen stressinsäätelytaidot”-kurssi sisältää stressinpurkukouluttaja Satu Pusan rentoutus- ja iltasatu-äänitteitä.

Osta kurssi nyt hintaan 69,-

Osta ”Kierroksilla – Lapsen stressinsäätelytaidot”-verkkokurssi ja saat mm. nämä:

  • 4 viikkoa sisältöä lapsen ja aikuisen stressinsäätelyn parantamiseen
  • Harjoituksia lapselle ja aikuiselle
  • Satu Pusan rentoutus- ja iltasatu-äänitteet
  • Vinkkejä, ohjeita ja työkaluja ruutuajan seurantaan
  • Ladattavat tunne- ja tarvelistat
  • Rahat takaisin -takuu – jos et koe kurssin tuovan sinulle arvoa, palautamme kurssin hinnan sinulle 100%:sesti! 

Kaupan päälle Satu Pusan kirja rajoitetun ajan!

Nyt rajoitetun ajan kurssin tilaajille KAUPAN PÄÄLLE Satu Pusan kirja ”Vahvat ne vapisee eikä heikot” (arvo 25,-)!